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25.11.2020 | 歴史

世界のエリートはなぜ歩きながら本を読むのか?

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発行元 田村 耕太郎 .

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    商品基本情報

    • 著者:  田村耕太郎
    • シリーズ名:  世界のエリートはなぜ歩きながら本を読むのか?
    • 発売日:  2013年07月19日
    • 出版社:  マガジンハウス
    • 商品番号:  4912148810001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    TPP、中国との関係、台頭する新興国との競争…。グローバル化に直面し岐路に立つ日本で、「世界との向きあい方」について最も的確に熱く語る男、田村耕太郎の新刊のテーマは「コンディショニング」。原点は、議員時代に目撃したアメリカの朝のジムの風景。早朝から第一線で活躍するビジネスマン、エリートたちはトレーニングに励んでいた。朝6時から重いウエイトを挙げ、本を読みながらトレッドミルを歩く…その光景の衝撃が本書を執筆するきっかけとなった。「日本を待ち受ける世界との競争に一番必要なのは、実は英語だけでもMBAだけでもなく、カラダ作りとコンディショニングだ!」と語るその理由とは?雑誌ターザンでの連載をベースに、最新のトレーニング理論も交えながら世界のエリートが実践する「最高のパフォーマンスを叩き出すコンディショニング術」を紹介!全米で大人気のトレーニング「クロスフィット」の自宅向けプログラムも掲載。誰でも今日から始められる「世界との向き合い方」がここにある。

    ・文武両道のパワーエリートとは何か?

    ・抜きん出た知力、体力でハーバードを席巻するミリタリーエリートたち!

    ・ワークアウトは週5回 ハーバードMBAを束ねるのは未来の女性大統領候補!?

    ・世界のエリートが実践するコンディショニング術

    ・カラダを鍛えれば脳の機能もよくなる!

    ・「クロスフィット」が多忙なビジネスマンにいいワケ

    ・まずは月曜日だけ肉を食べるのをやめてみよう

    ・世界のエリートは座禅に走る!

    ・婚活もグローバル化の時代だ!

    などなど今日から実践できるコンディショニングの情報を掲載!

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