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19.11.2020 | 歴史

身体にきく 「体癖」を活かす整体法

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発行元 小高千枝 .

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    商品基本情報

    • 著者:  片山洋次郎
    • レーベル:  文春文庫
    • 発売日:  2013年06月07日
    • 出版社:  文藝春秋
    • 商品番号:  4390000001433
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    『骨盤にきく』の著者が贈る整体メソッドの決定版! 人は骨盤のタイプによって、最適なリラックス法や疲れ方のパターンが全く異なります。身体の声をよくきき、本来の癖“体癖”を活かすと、本当にその人にとって効く健康法となるのです。倦怠感、頭痛、腰痛、不定愁訴……そんな症状とはさようなら! 本書では、人が無意識のうちに「ゆるもう」とする共鳴作用を利用し、体操でもストレッチでもない、究極の整体法を図解満載で提案します。

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内容には大満足ですが、これは電子書籍ではすっごく読みにくいかも。
紙にしておけばよかった。