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19.11.2020 | 歴史

世界一カンタンな疲れのとり方

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発行元 奥村歩 .

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    商品基本情報

    • 著者:  植森美緒
    • レーベル:  幻冬舎単行本
    • 発売日:  2013年12月28日
    • 出版社:  幻冬舎
    • 商品番号:  4380000401400
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    〈ゆらす〉〈伸ばす〉〈力んでから脱力〉この動きだけでなぜスッキリ? 疲れの本質を解明し、体力と気力が瞬時に甦る動きを、イラスト入りでわかりやすく紹介。たった7秒で疲れやすい体が激変!!

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