ただ坐る～生きる自信が湧く　一日１５分座禅～ (光文社新書)

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発行元 藤田一照 .

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商品基本情報

• 著者：  ネルケ無方
• レーベル：  光文社新書
• シリーズ名：  ただ坐る～生きる自信が湧く　一日１５分坐禅～
• 発売日：  2013年10月24日
• 出版社：  光文社
• 商品番号：  4481818970001
• 言語：  日本語
• 対応端末：  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

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エディションノート

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多くの悩みやストレスを抱える現代人は、常に思考を巡らせていて“頭でっかち”。正解を追い求めることをやめ、坐禅という「考えない時間」をつくることで、一日の内容は確実に違い、そして人生そのものも変わる。日本とは異なる文化圏出身の禅僧だからこそ見える仏教の意義を改めて確認し、今日から坐禅の旅へいざ出発！