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17.11.2020 | 歴史

Dr.クロワッサン 最新版 免疫力が上がる食べ方 Dr.クロワッサン

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発行元 マガジンハウス .

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    商品基本情報

    • 著者:  マガジンハウス
    • シリーズ名:  Dr.クロワッサン
    • 発売日:  2020年05月28日
    • 出版社:  マガジンハウス
    • 商品番号:  4910000084481
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。


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    免疫力アップのカギは「食べ方」にあり!

    40年間医者知らず、料理家・たなかれいこさんの腸から温まる野菜の食べ方。

    3000日以上、毎朝スープを作り続ける、有賀薫さんの心身を支えてくれるスープ。

    免疫力を上げるためのバランスのいい食事。管理栄養士・牧野直子さんの正解とは?

    免疫力が上がる50の食べ方とレシピ。

    レシピの発想がわかるからアレンジ自在!


    特別な食材も必要ありません。一つの食材を食べ続けても免疫力は上がりません。

    いつもの野菜、肉、魚の調理法、バランスを工夫するだけで、免疫力が上がる食卓に早変わり。

    毎日の食事づくりに役立つレシピブックとしても!

    気になる感染症と免疫力との関係、免疫力と発酵食との関係も医師に聞きました。

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