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25.11.2020 | 歴史

おからダイエットレシピ 満腹なのにみるみるやせる!

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発行元 レタスクラブムック編集部 .

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    商品基本情報

    • 著者:  家村マリエ
    • 発売日:  2014年02月28日
    • 出版社:  アスコム
    • 商品番号:  4923600000043
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    おからで3カ月で12kgの減量に大成功した,モデル家村マリエが,

    とっておきのダイエットレシピを大公開!


    満腹なのに,カロリーも糖質も大幅カット!

    大豆たんぱく質,イソフラボン,サポニン,カルシウム…大豆のミラクルパワーをしっかり摂取!

    おからを混ぜるだけだから,安くて,カンタン! しかも,おいしい!

    がんこな便秘がスッキリ解消!

    つやつや美肌・美髪になれて,アンチエイジング効果もバッチリ!

    ぐっすり眠れる安眠効果も!


    始めた人から,どんどんキレイになる! 無理なくすっきり痩せられる!

    それが,おからダイエットです!

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おからの使い回しに興味があって、興奮して購入しましたが、ふーんっ・・・って気分ですね。タニタ食堂のレシピ本と一緒で、一巡めくったら、もういらないって本でした。私にとってはですが・・・。
おからパウダーの活用をして、
ダイエットに役立てようと購入。
美味しいダイエット食を作って、飽きないダイエットメニューに挑戦です。
koboの場合 拡大できません。
なので27インチないと見にくいです。
内容はグット