週末たった40分の下準備でOK! 毎日10分で晩ごはん (アース・スターブックス)

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発行元 市瀬 悦子 .

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商品基本情報

• 著者：  市瀬悦子
• レーベル：  アース・スターブックス
• 発売日：  2020年01月27日
• 出版社：  アース・スター エンターテイメント
• 商品番号：  4920072000576
• 言語：  日本語
• 対応端末：  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

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エディションノート

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究極の時短&節約ワザを大公開! !

週末にたった40分の下準備をするだけで、平日の夕食が何と10分で作れます! !




その方法はとても簡単! !

STEP1:食費2000円以内(平日2人分)で週末にまとめ買いをする。

STEP2:書籍で紹介するタイムシート通りに、週末40分で下準備をする。

STEP3:平日の夕食(主菜、副菜or汁物)が、毎日たった10分で作れる!




「作り置きそうざい」、「冷蔵&冷凍保存」&「使い切りアレンジおかず」などの

最近話題の料理テクニックを大活用するので、料理が苦手な人でも

とっても簡単に毎日10分で晩ごはんが作れます!

忙しくて時間のない人、節約したい人にはピッタリな究極の時短&節約レシピ! !




PART1:1週間献立(1週目/2週目/3週目/4週目)

PART2:おかずの素&野菜の冷凍テク

コラム:作り置きのたれ&ソース/ポリ袋で浅漬け/自家製注ぐだけスープ