脊柱管狭窄症は自分で治せる！

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発行元 大谷内 輝夫 .

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商品基本情報

• 著者：  酒井慎太郎
• 発売日：  2016年02月23日
• 出版社：  学研プラス
• 商品番号：  9784059151753
• 言語：  日本語
• 対応端末：  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

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エディションノート

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高齢者腰痛の最大の原因といわれる「脊柱管狭窄症」。ゴッドハンドと称される著者が、患者自身が自宅でできる体操やストレッチで、痛みを解消する方法を伝授する。また普段の歩き方や姿勢など、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ手立ても解説。