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12.11.2020 | 歴史

人生の悩みが消える自問力―――「5つの質問」と「自問自答」ですべてが好転する

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発行元 マイケル・ボルダック .

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    商品基本情報

    • 著者:  堀江信宏
    • 発売日:  2017年01月30日
    • 出版社:  ダイヤモンド社
    • 商品番号:  4410000002658
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    あなたはニセの願望にとらわれていませんか? 人は自分に良い質問をし、良い自己対話を繰り返すことで、問題解決が容易にできるようになります。自分自身と良いコミュニケーションをして、本当の欲求に気がつけば、多くの問題は問題ではなくなり、望みを叶えやすい体質に変わります。
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人生の悩みが消える自問力 「5つの質問」と「自問自答」ですべてが好転する by マイケル・ボルダック ダウンロード PDF EPUB F2

自分は、以下の問題で悩んでいました。
・主体的に人生を生きるにはどうすればいいか
・自分の人生の目標とは何なのか
・自分は本当は何を望んでいるのか
ちょうど、コヴィー博士の7つの習慣+第八の習慣ヴォイスの話を知った私は、
自分の人生のゴールに当たるものを探していたのです。
そういったことを悩み、ネットで情報を集めていたところ、
この本の存在を知り、衝動買いしました。
結果として、購入したのは大正解でした。
私は常日頃、『何事にも正しいやり方を見つけたい』という欲求があったのですが、
実はそれが『間違いのない状態に安心していたい』という感情から来るものということに気づけたのです。
他にも、『この仕事を成功させたい』という望みが実は、
『褒められたい。自尊心を満たしたい』という、
社会的に見れば非常に恥ずかしい欲求が心にあったのだ、という
自己対話を成功させることが出来ました。
人生に悩みはつきもので、ともすればその問題をどう解決するか?
というテクニックにこだわってしまいがちです。
しかし、本当に大切なのは、表面に出た悩みの裏側にある、
本当の自分の欲求にしっかりと向き合い、
その上で建設的な解決策を作っていくことだと学ぶことが出来ました。
この本の著者である堀江 信宏さんに、この場を借りてお礼申し上げます。
非常にためになりました。
こういった内容をまとめていただき、ありがとうございます。